年轻人适合投保的保险包括意外险、医疗险、寿险和重疾险。这些保险可以为年轻人提供全面的保障，并帮助他们应对各种风险和意外情况。具体如下：
1. 意外险
重要性：意外险主要针对因意外事件导致的身故、伤残或医疗开支提供保障。这类保险对年轻人尤为重要，因为他们经常从事高风险活动，如旅行、极限运动等。
类型：有一年期意外险和长期意外险两种。一年期意外险价格较便宜，保障全面，更适合年轻人。
选择方法：选择时应注意意外伤残、意外身故和意外医疗三项保障责任。特别是猝死保障，对于生活压力大的年轻人来说很重要。
2. 医疗险
重要性：医疗险用于报销医疗费用，是社会保险的重要补充。尤其是面对大额医疗费用时，商业医疗险可以大大减轻经济负担。
类型：百万医疗险和小额医疗险是常见的选择。百万医疗险具有高保额、高免赔额的特点，适用于大病保障;而小额医疗险适用于日常小病的报销。
选择方法：在选择医疗险时，应关注基础保障责任、续保条件、癌症特药/外购药和增值服务四项内容。
3. 寿险
重要性：寿险为家庭提供经济保障，尤其对家庭经济支柱来说，是必不可少的。如果家庭支柱突然身故，寿险可以为家庭提供必要的经济支持。
类型：分为定期寿险和终身寿险。定期寿险价格较低，适用于预算有限但需要较高保障的年轻人;而终身寿险则更适合预算较高的需求。
选择方法：根据家庭情况和预算选择保障期限和保额，确保在身故后能为家庭留下足够的资金。
4. 重疾险
重要性：重疾险在被保险人确诊重大疾病时，提供一次性赔付，帮助家庭在病人治疗和康复期间维持经济稳定。
类型：按保障期限分为定期重疾险和终身重疾险。定期重疾险保费较低，适合预算有限的年轻人;终身重疾险保费较高，但提供终身保障。
选择方法：选择重疾险时，应关注保额、病种覆盖范围、理赔条件等，确保保障全面且实用。
综上所述，年轻人应该根据自身经济状况和保障需求，逐步配置意外险、医疗险、寿险和重疾险，为自己和家庭提供全面的保障。这样的配置不仅能够应对突发的意外和健康问题，还能为未来的家庭生活提供稳定的保障。