看自己的情况。
缩短年限是指还了一部分之后月供不变或者是增加月供，然后把总的还款时间提前，这样的话总的利息会少一些，因为年限变短了，但是每个月的还款压力还是比较大，适合收入比较高，并且资金相对充足的人。
而减少月供就是提前还了一部分，之后每个月要还的钱变少，但是还款总时间不发生改变，这样虽然不会减少很多利息，但是之后的还款压力会减小，适合一些收入稳定但比较少的人。
提前多久还房贷比较好
要看是什么还款方式，也要看贷款的年限有多久。
如果是等额本息的话，建议在还款周期到达一半以前提前还贷，可以节省很多利息，如果已经还完一半以上了再提前还款的话减少的利息比较少，不太划算。
如果是等额本金还款的话，建议在还款周期达到三分之一以前提前还贷，等额本金还款初期利息较多，后期利息较少，早还可以节省很多利息。比如贷款时间是30年，那么等额本息最好在15年之前提前还款，而等额本金最好在10年之前提前还款。