在面对放心借的催收电话不接和上门催收的情况下，借款人应采取合理的应对措施。不接听催收电话可能会导致催收行动加剧、影响个人信用记录，甚至可能面临法律纠纷的风险。如果遇到上门催收，借款人应该保持冷静，了解自己的权益，并与催收公司进行协商。以下是一些具体的建议：
1. 保持冷静：
面对催收电话或上门催收，首先要做的是保持冷静。不要因恐慌而做出冲动的决定。
2. 了解自身权利：
根据法律法规，催收人员在进行催收时有严格的限制。他们不能使用暴力或威胁等手段。如果催收行为超出了法律允许的范围，可以向相关部门投诉。
3. 与催收公司沟通：
如果存在还款困难，应主动与催收公司沟通，寻求可能的解决方案，如分期还款或调整还款计划。
4. 积极协商：
通过协商，可能达成对双方都有利的还款方案，避免进一步的法律纠纷或更严厉的催收措施。
5. 维护个人信用：
长期不还款会对个人信用产生严重影响，影响未来的贷款、租房、就业等方面。因此，即使在经济压力下，也应尽力维护个人信用。
6. 合法维权：
如果遭遇非法催收行为，如恐吓、暴力等，应及时报警，并收集相关证据，以法律手段保护自己的合法权益。
7. 合理规划财务：
为了避免逾期，应提前规划财务，确保有足够的资金按时还款。同时，避免不必要的开支，减少财务负担。
总的来说，面对放心借的催收电话和上门催收，借款人应保持冷静，了解并维护自己的合法权益，同时积极与催收方沟通协商，寻找合理的解决方案。通过这些措施，可以有效应对催收压力，同时避免对自己的信用和生活造成更大的影响。