桔多多通常在逾期三天以上可能会采取爆通讯录的措施。为避免爆通讯录，可以采取一系列预防措施，如提前规划还款计划、设置提醒功能、避免频繁借款等方法。
桔多多逾期多久可能会爆通讯录：
逾期时间：通常情况下，桔多多会在用户逾期三天后考虑通知用户的联系人关于其逾期的情况。这一做法是为了增加借款人的还款意愿，通过亲友的督促来促使借款人尽快解决逾期问题。
处理方式：桔多多首先会通过短信和电话等方式提醒用户尽快还款，如果长时间未还款，才会考虑更进一步的措施。
法律法规遵守：桔多多在采取爆通讯录措施时，必须严格遵守相关法律法规以保护用户的个人隐私。平台不会随意泄露个人信息，而是通过合法的方式传达逾期情况。
社会与法律影响：这种做法可能引起社会关注和法律问题，因此平台通常会非常谨慎地处理逾期还款的问题。
透明度与沟通：桔多多作为一家合法经营的金融机构，其运营需要遵守包括数据保护法在内的相关法律法规。这意味着，理论上桔多多不应将用户的通讯录信息公之于众或用于不恰当的用途。
如何避免爆通讯录：
提前规划还款计划：在借款前仔细评估自己的还款能力，制定合理的还款计划，确保能够按时还款，避免逾期产生。
设置提醒功能：利用手机或其他工具设置还款提醒，及时关注还款日程，避免忘记还款。
避免频繁借款：仅在确实有紧急需要的情况下才进行借款，避免盲目借款以免还款压力过大。
做好个人财务规划：合理控制消费水平，避免不必要的浪费，制定预算并合理安排支出，确保有足够资金用于还款。
及时沟通寻求帮助：如果发现自己无法按时还款，应及时与桔多多沟通，并提供相关证明文件，解释逾期原因，争取合理的还款方式或延期还款的机会。
综上所述，虽然桔多多及其他网贷平台在理论上不应泄露借款人的个人信息用于催收，但实际操作中仍存在这种做法。同时，协商只还本金的可能性存在，但需视具体情况而定。在处理这些敏感问题时，维护好自己的法律权益并寻求专业的财务和法律咨询是非常必要的。