放心借还最低还款的方法包括查看还款计划、登录平台、进入还款页面选择最低还款金额并完成支付;如果还不上，可能会面临逾期利息和罚息、影响个人信用记录、催收和法律诉讼等后果。
如何进行最低还款：
1. 查看还款计划：需要查阅您与放心借签订的借款合同中的还款计划，以确定每月的最低还款金额。这通常基于您的借款金额、借款期限以及利率等因素来确定。
2. 登录放心借平台：可以通过多个渠道登录放心借平台，例如抖音APP、今日头条APP等。在这些应用内找到“我的”或“钱包”等选项，然后找到“放心借”入口，点击进入。
3. 进入还款页面：在放心借页面内，用户需要找到“还款”或“账单”等相关选项，点击进入还款页面。
4. 选择最低还款金额：在还款页面，用户可以看到当前的还款账单，包括应还总金额、最低还款金额等信息。选择“最低还款金额”选项，然后按照页面提示完成还款操作。
5. 完成还款：根据页面提示，用户需要选择支付方式进行还款，支付方式可能包括银行卡支付、第三方支付等。完成支付后，用户将收到还款成功的通知，同时放心借平台也会更新用户的还款记录。
如果还不上会怎么样：
1. 逾期利息和罚息：放心借将根据借款合同约定的利率对逾期未还款项收取逾期利息。逾期利息的计算方式一般是按日计算，并且利率相对较高。除了逾期利息外，还可能根据借款合同的约定对逾期未还款项收取逾期罚息。
2. 影响个人信用记录：逾期还款会对借款人的个人信用记录产生负面影响。在放心借平台上，借款人的还款记录会被记录在个人信用报告中，并且可能被共享给其他金融机构。
3. 催收和法律诉讼：放心借会采取一系列的催收措施，包括但不限于短信催收、电话催收、上门催收等。如果经过多次催收后，借款人仍未按时还款，那么放心借就有可能采取法律手段进行追偿，包括通过法院起诉、申请财产执行等方式。
综上所述，理解了放心借的最低还款流程以及面对无法还款时可能遇到的后果。虽然最低还款可以减轻短期的还款压力，但长期只还最低还款额可能会产生更多的利息费用，影响借款人的财务状况。因此，在条件允许的情况下，建议尽量按时全额还款。同时，借款人也可以提前还款，以减少利息支出。